キャベツとチーズ (一皿分) 竹輪 1本 キャベツ 100グラム 溶けるチーズ 50グラム 胡麻油 適宜 醤油 大さじ1 竹輪を斜め薄切りにします。キャベツ100グラムを一口大にちぎります。 フライパンに胡麻油を熱し、キャベツをさっと炒め竹輪を加えさらに炒めチーズ50グラムを入れ炒めます。チーズが溶けましたら、醤油大さじ1を 回し入れ手早く炒めます。 竹輪とチーズがくっつくので、バランスよく盛り付けて。